#иванлогинов #осознанность #психология #нейропрограммирование
…в какой-то момент вы глубоко осознаете и почувствуете, что самая большая ценность у вас - это вы сами. И всё, что происходит или может произойти, стоит соотносить только с одним единственным объектом - с самим собой. Буду ли я чувствовать удовлетворение от того, во что мне предстоит вписаться? Или это будет игра в ущерб себе, в которой возможно только казаться, но нельзя быть.
В определенных выборах я руководствуюсь простым вопросом: готов ли я сейчас по-настоящему отдать несколько часов своей жизни? Готов ли я в это дело или в этого человека вложить два часа (к примеру) своего времени? Того времени, которое есть единственная «материя», характеризующая и определяющая моё пребывание в этом мире. Отделить навсегда небольшую крупицу жизни… Возможно, кому-то это покажется эгоистичным. Но для меня это вопрос о честности и о подлинности. Чтобы исключить всякую фальшь из ткани своей жизни. Чтобы оставаться в максимальном резонансе с собой, с тем главным и ценным, что предстоит прожить и осуществить. Тогда жизнь наполняется действительным качеством, своим содержанием, моментом «здесь и сейчас». Тогда возможно везде быть на своём месте, всюду ощущать счастье, оставаться хозяином происходящего с тобой.
Самые большие якоря, как правило, находятся на уровне нашего окружения. Окружение - явление очень неоднозначное. Оно может давать любовь, дарить эмоции, жизненную силу, а может ровно в той же мере отнимать силы и энергию, опустошать, буквально выбивать почву из под ног. Мудрость состоит в том, чтобы научиться отличать одного от другого, минус от плюса. Потому что энергию стоит давать тем, кто готов с вами сбалансированно взаимодействовать, а не тем, кто хочет урвать кусок и свалить. Как отличить одних от других? Я не буду давать ответа на этот вопрос. Потому что есть риск превратиться в мнительно-подозрительного анализатора. Но дам одну подсказку. Честный с собой человек, способный слышать и слушать своё сердце и разум, не позволит обманывать себя.
Отпустить окружение - это значит отпустить своё прошлое. В той мере, в какой мы за него держимся, мы закрыты для будущего. Жить в прошлом - это не просто красивая метафора. В работе с людьми буквально за одну минуту можно определить, где реально живёт человек - в прошлом или настоящем. Прошлое - это феномен нашей внутренней жизни, наделённый вполне конкретным психическим содержанием (боль, тяжесть, обиды, нереализованные планы, мечты, несовершенные поступки…). Прошлое не где-то там позади, оно в нас. Это огромный груз, который следует переработать, трансформировать и встроить в жизнь как ресурсный опыт (без специальных психотехнологий самостоятельно это сделать практически нереально). Поэтому так тяжело оставить определённых людей, забыть про них, расстаться хотя бы мысленно. Опыт, связанный с их пребыванием в нашей жизни, не осмыслен и не переработан. Он держит нас и уже через этот опыт мы связаны с людьми. Тогда от любого непродуманного жеста близкого человека становится больно и тяжело… И даже разорвав с окружением на силу, не разорвать связь с собой, психически впечатанным в опыт прошлого.
На март у меня есть одно место в индивидуальную терапию! Если в вас назрела нужда в восстановлении связи с самим собой, в переосмыслении жизненных ценностей и приоритетов, если нужно отпустить старое и обрести ясность пути, открыть новые горизонты, обращайтесь - будем работать! Это поможет вам значительно сэкономить своё личное время и силы. Большинство проблем решается гораздо легче, чем думается. А причины этих проблем зачастую оказываются слишком банальными, чтобы самостоятельно обратить на них внимание…
